"Prendre du temps pour soi, avec soi, pour un quotidien plus serein"
avec Lucie Remoué, Sophrologue à Marcq-en-Baroeul (Lille)
Gestion du stress-prévention burn out-confiance en soi-lâcher prise-...
Pour faire connaître et pratiquer la sophrologie avec le plus grand nombre et pour la rendre plus accessible.
Salariés en entreprise, en institution, sur des thématiques comme la performance , le bien-être au travail, ...
Sophrologue à Marcq en Baroeul, je vous reçois ou me déplace à domicile pour des séances individuelles (Marcq en Baroeul, la Madeleine, Wasquehal, Lille, Marquette Lez Lille, St André Lez Lille, Bondues, Mouvaux, Croix...).
J'accompagne les femmes en individuel ou en groupe, grâce à la sophrologie, dans la recherche d'un mieux être au quotidien, la gestion de stress, d'émotions, la confiance en soi, les anxiétés, les troubles du sommeil, l'image de soi, ...
J'accompagne également en collectif avec des séances en groupe "tout public" sur le secteur de Marcq en Baroeul : pour les entreprises, les centres sociaux, les maternités, les maisons de bien-être, ...
2026
PAUSE deSTRESS
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Les lundis à la Madeleine, chez YogaMood, 12h30-13h30
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Les mercredis à Villeneuve d'Ascq (le Sart), chez Bonjour Yoga, 9-10h, ou 10-11h
15€/séance , Places limitées - Inscription
Des questions ? Contactez-moi au 07.69.66.76.12
La sophrologie permet une MEILLEURE CONNAISSANCE DE SOI et aide chacun à LIBÉRER SES RESSOURCES INTÉRIEURES afin de restaurer son bien-être et d'optimiser ses potentialités.
Pour retrouver de la sérénité au quotidien, vous préparer à un événement, vous accompagner durant des traitements médicaux, ou transformer des schémas comportementaux inadaptés, la sophrologie est une méthode remarquablement efficace.
Vous voulez en savoir plus sur cette approche, cliquez ici.